비밀번호

커뮤니티2

  • 흐림속초24.1흐림북춘천29.3흐림철원26.4흐림동두천26.2흐림파주24.6구름많음대관령26.2흐림춘천28.6흐림백령도18.9구름많음북강릉25.2구름많음강릉25.9구름많음동해24.5흐림서울27.5흐림인천22.9흐림원주28.8흐림울릉도22.2흐림수원24.5흐림영월28.0흐림충주26.8흐림서산21.3구름많음울진19.0비청주23.6비대전21.4흐림추풍령20.2흐림안동25.5흐림상주23.2비포항23.5흐림군산20.9비대구21.2비전주21.9흐림울산21.1흐림창원23.8비광주21.9비부산22.7흐림통영24.0비목포22.5흐림여수21.2비흑산도18.0흐림완도21.0흐림고창21.9흐림순천18.8비홍성22.5흐림서청주22.2비제주27.9흐림고산24.8흐림성산21.3비서귀포23.8흐림진주21.5흐림강화22.2흐림양평27.4흐림이천27.6흐림인제28.8흐림홍천28.1흐림태백25.3흐림정선군30.1흐림제천26.3흐림보은20.8흐림천안22.2흐림보령21.8흐림부여20.9흐림금산20.4흐림세종21.3흐림부안20.8흐림임실20.9흐림정읍21.7흐림남원21.4흐림장수20.8흐림고창군21.2흐림영광군21.6흐림김해시23.8흐림순창군20.8흐림북창원24.1흐림양산시25.1흐림보성군21.7흐림강진군21.0흐림장흥21.2흐림해남21.6흐림고흥20.5흐림의령군20.8흐림함양군20.3흐림광양시21.1흐림진도군22.5흐림봉화25.3흐림영주24.5흐림문경22.3흐림청송군26.9흐림영덕22.6흐림의성25.4흐림구미21.9흐림영천20.9흐림경주시20.9흐림거창19.9흐림합천20.0흐림밀양23.0흐림산청20.4흐림거제23.3흐림남해20.8비북부산24.5
  • 2025.06.13(금)

자유게시판

Jay Yoga 입니다.

안녕하세요, 화창한 목요일입니다.

Jayyoga가 다양한 클래스를 준비하였습니다. 모든 클래스는 보험으로 환급 가능합니다. 천천히 읽어 보고 자기에게 맞는 수업을 찾아 보세요.

Therapy Yoga class in the morning

1. 수업 내용: 다양한 자세를 사용하여 탄력적인 몸을 기르도록 진행

2. 수업 장소: Blodkova 8

3. 수업 시간: 1시간 오전 9:30, 8회( 월, 수요일 )

4. 수업료: 5000 코룬 

5. 수업 인원: 4 


• Evening therapy class

1. 수업 내용하루 동안 경직된 몸을 풀고  높은 잠을 잘수 있도록 몸을 이완시키는 요가 동작들을 진행 합니다어떤분들이 하면 좋을까요?

만성 척추 문제를 앓고 있는 

수면 장애를 가진 분

2. 수업 장소 :  Blodkova 8

3. 수업 시간: 1시간, 저녁 6:30,8회( ,목요일 )

4. 수업료: 5000코룬 

5. 수업 인원: 4 

 

• weekend therapy class

1. 수업 내용바쁜 평일동안의 경직된 몸을 풀어주면서 바른 근육을 만들어 내는 움직임들로 진행

2. 수업 장소: 나의공간 혹은 jayyoga 공간

3. 수업 시간: 1시간

4. 수업료: 5000코룬 

5. 수업 인원: 3 이하

 

• 개인레슨 

1. 수업 내용: 수련자의 몸에 맞는 운동으로 진행

2. 수업 장소: 본인의 공간 혹은 Jayyoga 의 공간

3. 수업 시간: 1시간 

4. 수업료: 2000코룬

5. 수업 인원: 1인

 

모든 수업들은 나의 가족과 지인들과 하여도 됩니다.

연락처: 774629986

이메일: oungnam@hotmail.com

Jay yoga

전체댓글1

  • 비밀글입니다.
1
검색결과는 총 659건 입니다.    글쓰기
Board List
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 조회
249    그다지 가다 03.06 0 4,741
248    코로나 접종 괜찮을까? 냉무 글쎄 03.06 0 4,412
247    주말이라 좋네 ehan 03.06 0 4,654
246    뚜뚜라라 dfhjfhssfd 03.07 0 4,028
245 그란디움 프라하 11/10~13 (3박) 숙박 원하시는 분 계실까요? 김한솔 10.22 0 6,141
244 안녕하세요 비자문의 드립니다 코젤좋아 10.10 0 5,572
243 워홀비자에서 만료후 어학비자로 바로 연장 가능한 방법 없을까요? Jueun Lee 10.09 0 5,584
242 프라하4구역에 20개월 아기가 다닐만한 어린이집이 있을까요? 채니림 09.26 0 5,559
241 유로 필요하신분 카톡주세요 홀리바이블 09.24 0 6,076
240 체코에서 한국음식에 필요한 고기 사기 질문입니다 교환학생 09.23 0 6,206